Skip to content

Listy snů

Umění v pohybu
  • O Anděle
  • Tančím
  • Povídkařím
  • Přemítám
  • Ze života
  • O osobním rozvoji
  • O pohybu

svatba

Jak (ne)plánovat svatbu – no. 1

Jak (ne)plánovat svatbu – no. 1

Už je to tak. Stalo se. Loni v září jsem řekla své ano na žádost o ruku. Už sedm měsíců…

Continue Reading
Ze života

Něco hledáš?

Kdo jsem?

Anděla Kubátová

Anděla Kubátová

Le fille Ash
Divoň, co vlastní bezedný pytlík nadšení, tanečnice a hérečka tělem i duší a k tomu ještě amatérský pisálek a poeta, který věří, že umění léčí. Normální blázen a milovnice přírody, co nejraději cestuje luhy a háji přímo za kulturou, ideálně s dobrou kávou v ruce. Hrdá majitelka zrzavo-bílého tygra jménem Oma a plyšového Mammuta cestovatele. K tomu všemu ještě studentka taneční a pohybové terapie.

RSS Listy pohybu

  • 8 tipů jak se donutit ke cvičení doma
    Donutit se ke cvičení doma je někdy dost těžké. Bohužel ale, v době koronaviru nám nic moc jiného nezbývá. Jak ale na to? Těchto 8 typů by vám mohlo poradit, se na cvičení doma dokonce těšit. Tak pojďme na ně! 1. Vyhraďte si na cvičení čas Už den dopředu si naplánujte, kdy budete druhý den […]
  • Vnímání a rytmizace dechu
    Že je dýchání důležité, o tom ani nejspíše nemusíme diskutovat. V minulém článku jsem mluvila o tom, proč je dech tak důležitý, a proč je důležitý výdech a zádrž dechu. Dneska bych vám chtěla zmiňované cvičení ještě jednou připomenout a zároveň se podívat na cvičení další. Pojďme společně dýchat. Rytmizace dechu Rytmus dechu je jako […]

E-book ke stažení

  • Stáhni si: "Povídky pod čarou" (staženo 74× )

Jsem na Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=mkRADOmU55U

Jsem na instagramu

Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Z Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Zkrátka #monthtosirsasana 😍 A je to tady. Zatím jde jen o pokusy. Ale pravidelný cvik určitě udělá divy a já se udržím. 💖 🇨🇿🇸🇰 Jógová výzva, která Ti pomůže napojit se na své tělo. Postupně protáhneš a posílíš svaly🤸🏼‍♀️ Naším cílem bude královská pozice jógy - ŠÍRŠÁSANA (stoj na hlavě)💜 Tato ásana vypadá jako vrchol jógové praxe pro velmi pokročilé jogíny, ale neboj, není to až tak těžké!!! Společně se nenecháme odradit. Vyzkoušíme se na svět podívat vzhůru nohama a zažijeme bohatou odměnu v podobě tělesného i duševního zdraví. Během února budeš mít na mém profilu každý den jednu jógovou pozici, která bude přípravou ke stoji na hlavě. Jaká to bude se dozvíš také i den dopředu ve stories 😉 💃🏻Host @dawo_joga 💝Sponsors @alferia_cz @yuga.platform @flawed_and_curious Připoj se a soutěž o dárky 🤸🏼‍♀️🙏🏻 #tosirsasana #vyzva #challenge #jogujudoma #jogadnes #cvicimdoma #cvicenidoma #cvicimczsk
Tohle je ředkev z @nakliceno.cz. A jaká je? Asi Tohle je ředkev z @nakliceno.cz. A jaká je? Asi jeden z nejlepších klíčků, které jsem měla. Naklíčí cca za dva dny a má skutečně pořádný říz. Je pěkně ostrá, ale zároveň strašně dobrá. Zatím jsme ji měli jen v salátu, nebo jen tak na lučině, ale i tak byla super. Určitě se řadí spolu s mungem k mým nejoblíbenějším klíčkům. ❓ A jaké kličky máte nejraději vy? #nakliceno #kliceni #klicky #strava #zdraverecepty #zdravyzivotnistyl #zdravi #zdravastrava #zdravejidlo #zivotnistyl #jidlo
Další den únorové výzvy od @dawo_joga! T Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Tentokrat s pozicí trojúhelníku. 🇨🇿🇸🇰 Jógová výzva, která Ti pomůže napojit se na své tělo. Postupně protáhneš a posílíš svaly🤸🏼‍♀️ Naším cílem bude královská pozice jógy - ŠÍRŠÁSANA (stoj na hlavě)💜 Tato ásana vypadá jako vrchol jógové praxe pro velmi pokročilé jogíny, ale neboj, není to až tak těžké!!! Společně se nenecháme odradit. Vyzkoušíme se na svět podívat vzhůru nohama a zažijeme bohatou odměnu v podobě tělesného i duševního zdraví. Během února budeš mít na mém profilu každý den jednu jógovou pozici, která bude přípravou ke stoji na hlavě. Jaká to bude se dozvíš také i den dopředu ve stories 😉 💃🏻Host @dawo_joga 💝Sponsors @alferia_cz @yuga.platform @flawed_and_curious Připoj se a soutěž o dárky 🤸🏼‍♀️🙏🏻 #tosirsasana #vyzva #challenge #joganapohodu #jogujudoma #jogadnes #cvicimdoma #cvicenidoma #cvicimczsk
Další den únorové výzvy od @dawo_joga! T Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Tentokrat s pozicí rovnovážného bojovníka Byl to trochu skutečně boj, ale je tam! . 🇨🇿🇸🇰 Jógová výzva, která Ti pomůže napojit se na své tělo. Postupně protáhneš a posílíš svaly🤸🏼‍♀️ Naším cílem bude královská pozice jógy - ŠÍRŠÁSANA (stoj na hlavě)💜 Tato ásana vypadá jako vrchol jógové praxe pro velmi pokročilé jogíny, ale neboj, není to až tak těžké!!! Společně se nenecháme odradit. Vyzkoušíme se na svět podívat vzhůru nohama a zažijeme bohatou odměnu v podobě tělesného i duševního zdraví. Během února budeš mít na mém profilu každý den jednu jógovou pozici, která bude přípravou ke stoji na hlavě. Jaká to bude se dozvíš také i den dopředu ve stories 😉 💃🏻Host @dawo_joga 💝Sponsors @alferia_cz @yuga.platform @flawed_and_curious Připoj se a soutěž o dárky 🤸🏼‍♀️🙏🏻 #tosirsasana #vyzva #challenge #joganapohodu #jogujudoma #jogadnes #cvicimdoma #cvicenidoma #cvicimczsk
Sledujte mě

Jsem na Facebooku

Facebook Pagelike Widget

Kde to žije?

  • Anděla Kubátová: O síle myšlenky
  • Anděla Kubátová: O síle myšlenky
  • Marie Veronika: O síle myšlenky
  • Čerf: O síle myšlenky
  • Anděla Kubátová: O síle myšlenky
Stránky jsou archivovány Národní knihovnou ČR
Powered by WordPress | Theme: Lorina by UXL Themes
  • O Anděle
  • Tančím
  • Povídkařím
  • Přemítám
  • Ze života
  • O osobním rozvoji
  • O pohybu