Skip to content

Listy snů

Umění v pohybu
  • O Anděle
  • Tančím
  • Povídkařím
  • Přemítám
  • Ze života
  • O osobním rozvoji
  • O pohybu

Povídání o tanci

11th Doctor dances – aneb Není nad parodii

11th Doctor dances – aneb Není nad parodii

Že jsem se dlouho neozvala? Ano. Že jsem dlouho nic nepublikovala? Ano. V následujících dnech osvětlím proč. Zase se toho…

Continue Reading
Povídání o tanci
Modlitba aneb Jak jsem roztančila parkoviště

Modlitba aneb Jak jsem roztančila parkoviště

To, že sem tam natáčím taneční videa, už někteří možná víte. Tohle je další z nich. Tentokrát jsem vybrala písničku,…

Continue Reading
Povídání o tanci
Všefandomová maškaráda aneb Jak měla Sacharóza těžké časy

Všefandomová maškaráda aneb Jak měla Sacharóza těžké časy

Všefandomová maškaráda už se také začíná stávat tradiční kostýmovanou akcí, kam dochází většina lidí, se kterými se běžně vídám. Tu…

Continue Reading
Povídání o tanci
Dvojnásobné okouzlení tancem

Dvojnásobné okouzlení tancem

Celý rok to trvalo, a vlastně ještě o něco déle. Ale nakonec zazněl třetí gong a na jevišti našeho Malého…

Continue Reading
Povídání o tanci
Jaké to je natáčet v centru města? Aneb vánoční zdravice

Jaké to je natáčet v centru města? Aneb vánoční zdravice

Nedávno vzniklo nové video. Ano! Můj youtube konečně ožívá. A jaké by to také asi mohlo být jiné video, než…

Continue Reading
Povídání o tanci
Nešikovná baletka aneb Všefandomová maškaráda 2015

Nešikovná baletka aneb Všefandomová maškaráda 2015

Když má taneční nadšenec možnost vystoupit se svým “umem”, pak samozřejmě odmítne. Že? Logika. A… nebo ne? Dobrá. Zkrátka a…

Continue Reading
Povídání o tanci

Něco hledáš?

Kdo jsem?

Anděla Kubátová

Anděla Kubátová

Le fille Ash
Divoň, co vlastní bezedný pytlík nadšení, tanečnice a hérečka tělem i duší a k tomu ještě amatérský pisálek a poeta, který věří, že umění léčí. Normální blázen a milovnice přírody, co nejraději cestuje luhy a háji přímo za kulturou, ideálně s dobrou kávou v ruce. Hrdá majitelka zrzavo-bílého tygra jménem Oma a plyšového Mammuta cestovatele. K tomu všemu ještě studentka taneční a pohybové terapie.

RSS Listy pohybu

  • 8 tipů jak se donutit ke cvičení doma
    Donutit se ke cvičení doma je někdy dost těžké. Bohužel ale, v době koronaviru nám nic moc jiného nezbývá. Jak ale na to? Těchto 8 typů by vám mohlo poradit, se na cvičení doma dokonce těšit. Tak pojďme na ně! 1. Vyhraďte si na cvičení čas Už den dopředu si naplánujte, kdy budete druhý den […]
  • Vnímání a rytmizace dechu
    Že je dýchání důležité, o tom ani nejspíše nemusíme diskutovat. V minulém článku jsem mluvila o tom, proč je dech tak důležitý, a proč je důležitý výdech a zádrž dechu. Dneska bych vám chtěla zmiňované cvičení ještě jednou připomenout a zároveň se podívat na cvičení další. Pojďme společně dýchat. Rytmizace dechu Rytmus dechu je jako […]

E-book ke stažení

  • Stáhni si: "Povídky pod čarou" (staženo 70× )

Jsem na Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=mkRADOmU55U

Jsem na instagramu

Třetí den jógové výzvy #ksobeslaskou ❤ a Třetí den jógové výzvy
#ksobeslaskou ❤ a inverzní pozice se @shankhayoga. 
Tohle je stále moje slabina, především veškeré stoje na rukách. Ale snažím se (což je vidět na konci videa 😂😂) Jinak jsem pro dnešek zvolila pro mě jednodušší pozici - svíčku. 

—-
 Výzva #ksobeslaskou 

Blíží se Valentýn. Proč letos neoslavit tento svátek dárkem pro nejdůležitější osobu ve Vašem životě? Dárkem pro sebe? 🥰
.⠀
Hosté výzvy:
-@joga.dealer
- @deus.ka
- @marcela.petrovska
- @shankhayoga
- @terezka_yoga
- @yoga_sri_lanka 

Sponzoři:

@karma.passion 🙋🏼‍♀️

Každý den provede výzvou jedna z úžasných jogínek: 

10.2. @deus.ka - uvolnění stresu a napětí
11.2. @yoga_sri_lanka - cesta jinu a relaxace/ meridián ledvin
12.2. @shankhayoga - praxe ke soustředění a relaxaci
13.2. @marcela.petrovska - rotace páteře - sila a energie
14.2. @terezka_yoga - otevři své srdce
15.2. @joga.dealer - vděčnost jako cesta k sobě

#joganapohodu #jogadnes #flow #relax #relaxace #uvolneni #pohybjezivot #pohybemkezdravi #pohyb #cviceni #cvicenidoma #cvicimczsk #cvicimdoma
Další den únorové výzvy od @dawo_joga! T Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Tentokrat s pozici psa hlavou dolů. 

🇨🇿🇸🇰
Jógová výzva, která Ti pomůže napojit se na své tělo. Postupně protáhneš a posílíš svaly🤸🏼‍♀️
Naším cílem bude královská pozice jógy - ŠÍRŠÁSANA (stoj na hlavě)💜
Tato ásana vypadá jako vrchol jógové praxe pro velmi pokročilé jogíny, ale neboj, není to až tak těžké!!! Společně se nenecháme odradit. Vyzkoušíme se na svět podívat vzhůru nohama a zažijeme bohatou odměnu v podobě tělesného i duševního zdraví.

Během února budeš mít na mém profilu každý den jednu jógovou pozici, která bude přípravou ke stoji na hlavě. Jaká to bude se dozvíš také i den dopředu ve stories 😉
💃🏻Host
@dawo_joga

💝Sponsors
@alferia_cz
@yuga.platform
@flawed_and_curious

Připoj se a soutěž o dárky 🤸🏼‍♀️🙏🏻

#tosirsasana #vyzva #challenge #joganapohodu #jogujudoma #jogadnes #cvicimdoma #cvicenidoma #cvicimczsk
Další den únorové výzvy od @dawo_joga! T Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Tentokrat s pozicí velblouda. Zkrátka #monthtosirsasana 😍

🇨🇿🇸🇰
Jógová výzva, která Ti pomůže napojit se na své tělo. Postupně protáhneš a posílíš svaly🤸🏼‍♀️
Naším cílem bude královská pozice jógy - ŠÍRŠÁSANA (stoj na hlavě)💜
Tato ásana vypadá jako vrchol jógové praxe pro velmi pokročilé jogíny, ale neboj, není to až tak těžké!!! Společně se nenecháme odradit. Vyzkoušíme se na svět podívat vzhůru nohama a zažijeme bohatou odměnu v podobě tělesného i duševního zdraví.

Během února budeš mít na mém profilu každý den jednu jógovou pozici, která bude přípravou ke stoji na hlavě. Jaká to bude se dozvíš také i den dopředu ve stories 😉
💃🏻Host
@dawo_joga

💝Sponsors
@alferia_cz
@yuga.platform
@flawed_and_curious

Připoj se a soutěž o dárky 🤸🏼‍♀️🙏🏻

#tosirsasana #vyzva #challenge #joganapohodu #jogujudoma #jogadnes #cvicimdoma #cvicenidoma #cvicimczsk
Další den únorové výzvy od @dawo_joga! T Další den únorové výzvy od @dawo_joga! Tentokrat s pozicí stromu. 

🇨🇿🇸🇰
Jógová výzva, která Ti pomůže napojit se na své tělo. Postupně protáhneš a posílíš svaly🤸🏼‍♀️
Naším cílem bude královská pozice jógy - ŠÍRŠÁSANA (stoj na hlavě)💜
Tato ásana vypadá jako vrchol jógové praxe pro velmi pokročilé jogíny, ale neboj, není to až tak těžké!!! Společně se nenecháme odradit. Vyzkoušíme se na svět podívat vzhůru nohama a zažijeme bohatou odměnu v podobě tělesného i duševního zdraví.

Během února budeš mít na mém profilu každý den jednu jógovou pozici, která bude přípravou ke stoji na hlavě. Jaká to bude se dozvíš také i den dopředu ve stories 😉
💃🏻Host
@dawo_joga

💝Sponsors
@alferia_cz
@yuga.platform
@flawed_and_curious

Připoj se a soutěž o dárky 🤸🏼‍♀️🙏🏻

#tosirsasana #vyzva #challenge #joganapohodu #jogujudoma #jogadnes #cvicimdoma #cvicenidoma #cvicimczsk
Sledujte mě

Jsem na Facebooku

Facebook Pagelike Widget

Kde to žije?

  • Anděla Kubátová: O síle myšlenky
  • Anděla Kubátová: O síle myšlenky
  • Marie Veronika: O síle myšlenky
  • Čerf: O síle myšlenky
  • Anděla Kubátová: O síle myšlenky
Stránky jsou archivovány Národní knihovnou ČR
Powered by WordPress | Theme: Lorina by UXL Themes
  • O Anděle
  • Tančím
  • Povídkařím
  • Přemítám
  • Ze života
  • O osobním rozvoji
  • O pohybu